A módszerről
Az egészséges táplálkozás, nem a megvonásokról szól, hanem az egyénre szabott táplálkozásról. A lényeg, hogy nem vagyunk egy formák, és a régóta berögződött, mai napig élő elavult, többségében alaptalan elvek, mint a „többször egyél keveset” vagy a „Mindent ehetsz, csak mértékkel” nem állják meg a helyüket.
Sajnos ebben eligazodni nem fog minket segíteni sem a közegészségügy, sem az élelmiszeripar.
„Legyen kiegyensúlyozott és változatos az étrended…” Fogalmam sincs, hogy ez a gyakorlatban mit kellene jelentsen táplálkozástudományi szempontból, főleg akkor, amikor már kiderül, hogy az Inzulinrezisztencián kívül van mondjuk tejcukorérzékenység vagy gluténérzékenység, illetve egyéb egészségügyi elváltozás, kihívás, akár hormonális tekintetben problémák.
Nekem alapvető szempontom, hogy nem vagyunk egyformák, ezért amikor hozzám fordulsz, egyediként személyre szabottan vizsgállak, feltérképezem igényeidet, esetleges egészségügyi kihívásaidat, szervezeted szükségleteit, és ennek tükrében állítom fel a teljes egészségprogrammal megtámogatott személyre szabott életmódtervet, ami az egészséges élet alapfeltétele.
A legfőbb célom a szervezet kiegyensúlyozása, hogy a szervezet öngyógyító folyamatai, regenerációs képességei beinduljanak, ami által sok minden helyre tud állni. Szinte minden ember szenved valamilyen hormonegyensúlytalanságban és sejtszintű krónikus gyulladásban, melynek gyakorlatilag számtalan tünete lehet, mint például hajhullás, korpásodás, bőrelváltozások, ekcéma, allergia, pikkelysömör, emésztési problémák, puffadás, ételintoleranciák, hasfájás, béldiszbiózis, ízületi problémák, fejfájás, IR, cukorbetegség, magas koleszterinszint, érelmeszesedés, magas vérnyomás, PM alul működés, fáradékonyság, gyengeség, hideg végtagok, fázékonyság, lassult anyagcsere, elhízás.
Sokan vannak, akik ezekkel a tünetekkel olyannyira megtanultak együtt élni, hogy szinte már természetesnek veszik, és a tanácsadás során, ha nem kérdezek rá, meg sem említik.
Neked van választásod, a te egészséged a te felelősséged, senki nem fog helyetted dönteni.
Válassz igényedinek megfelelő táplálkozási csomagot!Segítek abban, hogy megtaláld a saját egészséges életviteledet. Megmutatom az irányt, hogyan lehet ma – a sok megtévesztő, egymással szembenálló helytelen megoldásokat nyújtó, téves és elavult tanácsokat adó egészségügyimédia és marketing világában – a helyes utat megtalálni.
Munkám során rájöttem, hiába vagyok jó táplálkozási szakember, nem feltétlen az a kiegyensúlyozott és vitalitásban gazdag ember, aki jól táplálkozik, hanem az, aki kompletten, teljes körűen támogatja szervezetét és ezáltal, egészsége van. Az anyagcseretípusú táplálkozás egy hatalmas fegyver, sokat segít a szervezet természetes egyensúlyának kialakításában, mindennek ez az alfája és omegája, de nem minden esetben elég önmagában ahhoz, hogy mindenkit egészségben tartson.
Hippokratész mondta egykoron, hogy minden a belekből indul ki, és valóban ez így is van, a táplálkozásnak óriási szerepe van egészségünkre, de Hippokratész idején nem volt ennyi szervezetünket érő negatív tényező, mint napjainkban. A mai ember szervezetének rengeteg mindennel meg kell küzdenie, a szelektálódás már egy jó ideje megkezdődött és napjainkban is tart. Sokan vagyunk, akik nem bírják ezeket az ártalmakat és különböző civilizációs betegségekben szenvedünk. Mi sem támasztja ezt alá jobban, mint az a tény, hogy bár a tudomány fejlődik, nemzedékünk mégis egyre betegebb.
Olyan táplálkozási és életmód metódust alkalmazok, ami figyelembe veszi az egyén célját, problémáját, egészségügyi kihívásait, életmódját, környezetét, egyéni adottságait és érzékenységeit, és ennek megfelelően adok terápiás diétás útmutatást funkcionális szemlélettel.
Ennek lényege, hogy egy súlygyarapodás, vagy betegség feltérképezését követően feltárom az ok-okozati összefüggéseket, majd olyan speciális terápiás diétát állítunk össze, amely támogatja a szervezete öngyógyító folyamatainak erősítését és regenerációs képességét, ezzel a belső egyensúlynak a visszaállítását.
Tehát én nem gyógyítok, hanem a belső egyensúly, a homeosztázis visszaállítására törekszem, ami a szervezetnek az öngyógyító folyamatait kapcsolja be.
A szervezet alapvető beállítottsága az egészség és az egyensúly, ha ezt együttes aktív cselekvéssel sikerül megtámogatni és visszaállítani, akkor maga a gyógyulás automatikusan bekövetkezik.
Kérlek, mielőtt jelentkezel, olvasd el, melyek azok a betegségek, amik esetén tudok neked segíteni.