Alap program

Leírás

Ha életmódváltásban gondolkodsz, de nem tudod, hogyan állj hozzá.

Ha egészséges vagy, de mégsem érzed jól magad a bőrödben

Ha fogyni vagy hízni szeretnél

Ha szeretnéd tudni melyek azok az élelmiszerek, amik neked valók, és melyek amiket kerülnöd kell

2 óra személyes

Szolgáltatásról bővebben

• Módszerem ismertetése
• Anamnézis/ Állapot felmérés (jelenlegi szokások és egészségi állapot feltérképezése, célok meghatározása)
• Anyagcseretípus-mérés tesztekkel
• Hormontípus meghatározás
• Testösszetétel mérés Omron géppel
• Eredmények kiértékelése (1 héten belül írásban is, és szóban)
• Személyre szabott élelmiszerlista készítése, tápanyagarányok beállítása, táplálkozás ritmus beállítás, és kalóriamennyiség beállítás.
• Sportajánlás típusodnak megfelelően
• Vitamin és táplálékkiegészítők ajánlása
• 30 perces kontroll konzultáció