Bővített holisztikus szemléletű program

Leírás

2 + 1 alkalmas (tartalmazza az alap programot is)

Ha túlsúlyos vagy, illetve életmódváltásban gondolkodsz, és egészségügyi kihívásaid is vannak.

Első alkalom 2 – 2,5 óra

Második alkalom 30 perc – 1 óra 

Harmadik alkalom 30 perc kontroll

Szolgáltatásról bővebben

• Módszerünk ismertetése
• Állapot felmérés, (jelenlegi szokások és egészségi állapot feltérképezése, célok meghatározása)
• Anyagcseretípus-mérés tesztekkel
• Hormontípus meghatározás
• Egészségügyi kihívások feltérképezése funkcionális kérdőívekkel
• Funkcionális laborelemzés hozott értékek alapján, illetve szükség esetén laborvizsgálatra javaslat
• Részletes kiértékelés és tanácsadás,
• Ok-okozati összefüggések feltárása
• Személyre szabott életmódterv, funkcionális protokollok.
• Eredmények kiértékelése (1 héten belül írásban is, és szóban)
• Speciális protokollok alkalmazása (Pajzsmirigy alul működési mintázatok, pm túlműködés, Gyomor-bélrendszer egészsége: reflux, SIBO,IBS, Chron, disbiózis, lyukasbél szindróma, Autoimmun betegségek, Mellékvese túlpörgetés, kimerülés, egyéb diszfunkciók)
• Személyre szabott élelmiszerlista készítése, tápanyagarányok beállítása, táplálkozás ritmus beállítás, és kalóriamennyiség beállítás.
• Táplálkozási napló elemzés
• Sportajánlás típusának megfelelően, alapproblémáját figyelembe véve.
• Laboreredmények kielemzése, és az esetleges még szükséges labor vizsgálatok ajánlása
• Egyéni intoleranciák figyelembevétele
• Egészségügyi problémák figyelembevétele
• Ok-okozati összefüggések részletes elemzése
• Vitaminok és ásványianyagok optimalizálás
• Stresszkezelési technikák ajánlása
• Kontroll 3-6 hónap múlva